免費複習計畫表產生器
免登入產生艾賓浩斯式固定複習計畫表。輸入學習時間，計算 7 次複習日期，下載 CSV 表格或 ICS 行事曆檔案；支援中英文與繁體中文。
輸入學習時間，即可計算 20 分鐘、1 天、2 天、4 天、7 天、15 天和 30 天後的複習日期。無須註冊，結果可匯出表格或行事曆。這是一份固定計畫，不是個人記憶預測。
每天以 24 小時計算；跨日光節約時間後，當地鐘點可能改變。所有節點均從首次學習時間計算。
此工具在瀏覽器內計算，不上傳輸入內容。下載檔案不會建立網站任務或開啟電子郵件提醒；行事曆事件長度為 10 分鐘，可匯入支援 ICS 的行事曆。
填寫學習時間
輸入主題與學習日期。主題只用於標記匯出的計畫，不會儲存到伺服器。
查看實際日期
按下產生後，檢查所有節點是否適合你的作息與考試期限。固定節點不會自動避開夜間。
帶走計畫，或設定郵件提醒
直接下載 CSV 或行事曆。需要網站提醒時，請註冊並建立知識點，匯出的計畫不會自動儲存到帳號。
範例：2026 年 10 月 24 日 09:00（UTC）學習
| 次序 | 距首次學習 | 複習日期與時間 (UTC) |
|---|---|---|
| 1 | 20 分鐘 | |
| 2 | 1 天 | |
| 3 | 2 天 | |
| 4 | 4 天 | |
| 5 | 7 天 | |
| 6 | 15 天 | |
| 7 | 30 天 |
常見問題
這是免登入的艾賓浩斯複習計畫表嗎？
是。無須登入即可計算及下載固定複習日期。這些間隔是知回預設值，並非艾賓浩斯證明對所有人最佳的時間。
會自動寄送複習郵件嗎？
此公開工具只計算及匯出日期。電子郵件提醒需要註冊帳號並在應用程式中建立知識點。
可以匯出 Excel 或 Google 日曆嗎？
CSV 可用試算表軟體開啟，ICS 可匯入支援此格式的行事曆。本站不直接連線到你的 Excel、Google 日曆或其他帳號。
繼續閱讀與練習
用知回將 20～10000 字筆記產生 2～3 張問答記憶卡，核對參考答案與原文依據。註冊後儲存知識點，按固定節點複習並接收郵件提醒。
了解間隔複習與主動回想的差別，用 7 個固定節點安排學習筆記，查看實際排程、複習步驟與錯過複習後的處理方式。
理解遺忘曲線與記憶曲線的含義，區分研究結論與固定複習計畫，用實際回想結果安排複習，不把通用曲線當成個人記憶預測。
透過具體範例掌握主動回想與間隔複習的搭配方式，學會寫清楚的問題，核對 AI 記憶卡答案與原文，並記錄複習結果。